Empresas

¿Cuánto le cuesta el estrés laboral a tu empresa?

Un empresario continuamente se hace la pregunta de cómo incrementar la productividad de su empresa, y las respuestas por lo general terminan en la implementación de estrategias de comercialización más eficientes. ¿Se han puesto a pensar qué sucedería si estos esfuerzos los invirtieran en el recurso más importante del negocio? 

Invertir en el recurso humano y ocuparnos de conservar su salud en óptimas condiciones puede llevar a nuestra empresa a otro nivel. Estudios científicos conducidos en la última década por prestigiosas universidades demuestran que un colaborador que desempeña sus actividades en oficinas amigables aumenta su productividad en un 17%. La reducción de la jornada laboral de ocho a seis horas implementada en Suecia resulta en un 25% de aumento en la productividad. En México estudios demuestran que los trabajadores felices incrementan en un 33% su energía, lo que impacta en 88% el aumento en su productividad. Lamentablemente, cifras del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) mencionan que el 75% de la población laboralmente activa está estresada.

Debido al incremento de casos de estrés, la Organización Mundial de la Salud recientemente modificó la definición de salud, y consideró por primera vez no solamente el bienestar físico, sino también el mental y emocional. 

El estrés laboral es el resultado de varios factores de riesgo, como una deficiente gestión organizacional debido a múltiples factores, entre los que se encuentran que el trabajador deba realizar jornadas prolongadas o tenga cargas de trabajo excesivas, que exista una falta de claridad de las funciones que debe desempeñar, que no se le permita tomar decisiones o que no cuente con apoyo por parte de su jefe, o que sufra de violencia física o psicológica de un compañero de trabajo o un grupo de personas (mobbing). 

El estrés tiene manifestaciones físicas, emocionales y sociales. Algunas de las manifestaciones físicas más frecuentes son dolor de cabeza, tensión muscular, fatiga, problemas de sueño, gastritis, colitis y enfermedades crónicas. Las manifestaciones en el estado de ánimo son ansiedad, agitación, falta de motivación o concentración, agobio, irritabilidad, depresión. En el comportamiento, comer en exceso o comer poco, arranques de ira, abuso de alcohol, consumo de tabaco, retraimiento social, y hacer menos ejercicio.

Así que si usted presenta alguno de estos signos o ha notado estas actitudes en sus colaboradores, es momento de comenzar a actuar y realizar cambios. 

Los expertos en la materia pueden ayudar a los empresarios a identificar los factores de riesgo en las compañías para que tomen las mejores decisiones y lleven a sus empresas a otros niveles de productividad con trabajadores más felices.

Además, esto les permitirá dar los primeros pasos hacia el cumplimiento obligatorio de la NOM-035-STPS-2018, publicada por la Secretaría del Trabajo y Previsión Social (STPS) en octubre de 2018.

Ya no hay pretextos para empezar a actuar y crear una fuerza laboral en México más productiva, más feliz y saludable.

Leave a Comment

Recent Posts

Los jóvenes: el presente que impulsa a Jalisco

Cada 12 de agosto celebramos el Día Internacional de la Juventud. Más que una fecha para reconocer a las nuevas… Read More

4 días ago

Vender con propósito: el nuevo liderazgo comercial que demandan las empresas

Durante décadas, las ventas fueron entendidas como una disciplina orientada a cerrar negocios, incrementar ingresos y alcanzar objetivos comerciales. Sin… Read More

1 semana ago

Lo que el Mundial FIFA 2026 enseñó a las empresas sobre Inteligencia Artificial y competitividad

Por décadas, la Copa del Mundo fue un escaparate del mejor fútbol del planeta. En 2026, además, se convirtió en… Read More

2 semanas ago

Inicio de la Generación 16 de In Circles: Innovación, Seguridad y Buenas Prácticas en Estafeta

El pasado 22 de julio se llevó a cabo la primera sesión de la Generación 16 de In Circles, en… Read More

2 semanas ago

Secretaría del Trabajo y Previsión Social (STPS) simplifica los trámites del Registro de Prestadoras de Servicios Especializados u Obras Especializadas (REPSE)

El pasado 09 de junio 2026, se publicó en el Diario Oficial de la Federación (DOF), el “Acuerdo por el… Read More

1 mes ago

Inteligencia Artificial en la empresa: saber cuándo insistir… y cuándo detenerse

El caso Starbucks como lección para líderes Durante los últimos años, la Inteligencia Artificial (IA) ha pasado de ser una… Read More

1 mes ago

Esta página web usa cookies Las cookies de este sitio web se usan para personalizar el contenido y los anuncios, ofrecer funciones de redes sociales y analizar el tráfico. Además, compartimos información sobre el uso que haga del sitio web con nuestros partners de redes sociales, publicidad y análisis web, quienes pueden combinarla con otra información que les haya proporcionado o que hayan recopilado a partir del uso que haya hecho de sus servicios

Aviso de Privacidad