{"id":24692,"date":"2025-12-04T15:20:04","date_gmt":"2025-12-04T21:20:04","guid":{"rendered":"https:\/\/coparmexjal.org.mx\/cpx\/?post_type=mec-events&#038;p=24692"},"modified":"2025-12-04T15:20:04","modified_gmt":"2025-12-04T21:20:04","slug":"autogestion-emocional","status":"publish","type":"mec-events","link":"https:\/\/coparmexjal.org.mx\/cpx\/cursos\/autogestion-emocional\/","title":{"rendered":"Autogesti\u00f3n Emocional y Relaciones Profesionales"},"content":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]Desarrolla conocimientos, estrategias y herramientas necesarias para desarrollar habilidades socioemocionales que favorezcan la autogesti\u00f3n, la empat\u00eda, la comunicaci\u00f3n asertiva y la resoluci\u00f3n positiva de conflictos, promoviendo relaciones saludables y funcionales en los \u00e1mbitos laboral y personal.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00bfPara qui\u00e9n es este curso?<\/strong><\/p>\n<p>Toda persona interesada en comprender y aplicar los beneficios de la inteligencia emocional para fortalecer su bienestar personal, mejorar sus relaciones interpersonales y potenciar su desempe\u00f1o profesional.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=\u00bb.vc_custom_1644542146667{background-color: #f9f9f9 !important;}\u00bb][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/3&#8243;][vc_column_text]<b><span style=\"color: #339966;\">Fechas:<br \/>\n<\/span><\/b>27 de enero; 3 y 10 de febrero 2026<br \/>\n<b style=\"color: #339966;\">Duraci\u00f3n:<br \/>\n<\/b>12 horas<br \/>\n<b style=\"color: #339966;\">Horario:<br \/>\n<\/b>16:00 a 20:00 horas[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/3&#8243;][vc_column_text]<b><span style=\"color: #339966;\">Nivel de conocimiento:<br \/>\n<\/span><\/b>No se requiere conocimiento previo; el curso parte de la reflexi\u00f3n personal y el aprendizaje experiencial.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/3&#8243;][vc_column_text]<b><span style=\"color: #339966;\">Habilidades del participante:<\/span><br \/>\n<\/b><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">Atenci\u00f3n al detalle<\/li>\n<li aria-level=\"1\">An\u00e1lisis<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Empat\u00eda<\/li>\n<\/ul>\n<p><b style=\"color: #339966;\">Requerimientos:<br \/>\n<\/b><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">Disposici\u00f3n para la introspecci\u00f3n y el trabajo personal.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Participaci\u00f3n activa en ejercicios individuales y grupales.<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/2&#8243;][vc_column_text]<b><span style=\"color: #339966;\">Obtienes:<\/span><br \/>\n<\/b>Diploma, curso pr\u00e1ctico y constancia DC-3[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/2&#8243;][vc_column_text]<b><span style=\"color: #339966;\">Aprender\u00e1s a:<\/span><br \/>\n<\/b><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">Autoconocimiento emocional y manejo de sus propias reacciones.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Empat\u00eda y conciencia social para mejorar la convivencia y el liderazgo.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Capacidad de an\u00e1lisis y atenci\u00f3n emocional ante situaciones desafiantes.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Autocontrol y resiliencia frente a la presi\u00f3n o el cambio.<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_tta_accordion style=\u00bbmodern\u00bb active_section=\u00bb1&#8243; no_fill=\u00bbtrue\u00bb collapsible_all=\u00bbtrue\u00bb title=\u00bbTemario\u00bb][vc_tta_section title=\u00bb1. Comprendiendo las habilidades socioemocionales\u00bb tab_id=\u00bb1572040042016-5cce572d-ba10&#8243;][vc_column_text]<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">Definici\u00f3n, importancia y beneficios en la vida diaria y profesional.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">La relaci\u00f3n entre inteligencia emocional, bienestar y desempe\u00f1o laboral.<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=\u00bb2. Identificaci\u00f3n y desarrollo de habilidades clave\u00bb tab_id=\u00bb1669767122913-ec17872a-147b\u00bb][vc_column_text]<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">Autoconocimiento y autogesti\u00f3n emocional.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Resiliencia, tenacidad y manejo del estr\u00e9s.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Colaboraci\u00f3n, empat\u00eda y conciencia social.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Comunicaci\u00f3n asertiva y resoluci\u00f3n de conflictos.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Toma de decisiones emocionales efectivas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=\u00bb3. Diagn\u00f3stico personal: midiendo mis habilidades socioemocionales\u00bb tab_id=\u00bb1669767132674-2b1240ab-4e9a\u00bb][vc_column_text]<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">Evaluaci\u00f3n de fortalezas y \u00e1reas de oportunidad.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Autoobservaci\u00f3n y reflexi\u00f3n guiada.<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=\u00bb4. Estrategias para fortalecer la salud socioemocional\u00bb tab_id=\u00bb1669767140214-76ce7cf5-ea6e\u00bb][vc_column_text]<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">T\u00e9cnicas para el autocontrol y la gesti\u00f3n del cambio.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Ejercicios pr\u00e1cticos de empat\u00eda y colaboraci\u00f3n.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Pr\u00e1cticas para mejorar la comunicaci\u00f3n y el bienestar emocional.<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=\u00bb5. Plan de acci\u00f3n personal\u00bb tab_id=\u00bb1764883087925-5c6913d1-16ca\u00bb][vc_column_text]<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">Dise\u00f1o de un plan individual de crecimiento socioemocional.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Compromisos y h\u00e1bitos sostenibles a largo plazo.<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][\/vc_tta_accordion][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=\u00bb1\/2&#8243;][vc_column_text]<\/p>\n<p style=\"font-size: 20px;\"><strong style=\"color: #0071ce;\">Socio Coparmex:<\/strong><\/p>\n<p>solicita tu c\u00f3digo promocional y obt\u00e9n <strong style=\"color: #96bd13;\">un descuento adicional <\/strong> en todos los cursos.<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=\u00bb1\/2&#8243;][vc_tta_accordion style=\u00bbmodern\u00bb c_icon=\u00bbtriangle\u00bb active_section=\u00bb0&#8243; no_fill=\u00bbtrue\u00bb collapsible_all=\u00bbtrue\u00bb][vc_tta_section title=\u00bbQuiero que me contacte un asesor\u00bb tab_id=\u00bb1592500042006-800fdc9e-0f56&#8243;][dhvc_form id=\u00bb19061&#8243;][\/vc_tta_section][\/vc_tta_accordion][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]Desarrolla conocimientos, estrategias y herramientas necesarias para desarrollar habilidades socioemocionales que favorezcan la autogesti\u00f3n, la empat\u00eda, la comunicaci\u00f3n asertiva y la resoluci\u00f3n positiva de conflictos, promoviendo relaciones saludables y funcionales en los \u00e1mbitos laboral y personal. \u00bfPara qui\u00e9n es este curso? 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